PROGRAMME DE PASSAGE CEINTURE JUJITSU

29 mai 2015 - 13:24

BLANCHE à JAUNE : 2 attaques + défense au choix / chutes avant arrière et latérale /1 défense sur attaque au sol.

JAUNE  à ORANGE : 2 techniques du goshin jitsu/ 1 attaque au choix /chutes avant arrière et latéral/2 défenses sur attaque au sol

ORANGE à VERTE : 4 techniques du goshin jitsu / 2 attaque au choix / /chutes avant arrière et latéral/ 2 défenses sur attaque au sol.

Pour rappel le passage aura lieu le 10 juin 2015 aux horaires habituels du cours.

Bonne journée

Xavier

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